CLASES, CURSOS Y TALLERES
Ofrecemos sesiones de yoga y meditación presencialmente y talleres uno a uno.
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Clases de Yoga en Ferrol
En Aguaclara Yoga, nuestras clases presenciales de Yoga están diseñadas para ofrecer una práctica dinámica que conecta cuerpo y mente a través del movimiento consciente.
Cursos y Talleres
El objetivo es que renueves el equilibrio de tu salud, tanto en el lado emocional y físico. Te enseñaré como hacerlo, porqué hacerlo y como mantener ese estilo de vida.
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Clases de Yoga Online
CYNTHIA QWISTGARD Y AGUACLARA YOGA
Soy Cynthia, apasionada por el servicio, el bienestar integral y la grandeza de la naturaleza. Mi camino nace del deseo de acompañar a otras personas a reconectar con su cuerpo, su energía y su equilibrio interior a través del yoga, la meditación y el movimiento consciente.
Me he formado en Perú, en la prestigiosa escuela de yoga tradicional Yoga Detox Perú, especializándome en Hatha Vinyasa Yoga, yoga chakras, yoga nidra y pranayamas. Además, he realizado estudios continuos de meditación en escuelas budistas en Lima. También me preparé en masaje tailandés y completé todos los niveles de Reiki Usui. He llevado cursos de radiestesia y he estudiado con profunda pasión el mundo de los cristales.
Fui directora y fundadora de la escuela de yoga Sana Centro en Lima. Cuento también con diversas formaciones tituladas, además de mi licenciatura en Administración de Empresas por la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas. En esta última etapa he continuado mi formación en España, profundizando en diferentes técnicas de movimiento biomecánico y como alumna de Yoga Iyengar.
Pero lo que más me ha formado, y lo sigue haciendo hasta hoy, es mi disciplina para el autoconocimiento. Mi experiencia con dietas a base de plantas medicinales transformó la manera en la que miro la vida. He explorado retiros, ayunos y prácticas de conexión interior que me han permitido comprender la salud desde una mirada más consciente, integral y respetuosa con el cuerpo.
La cercanía con la selva peruana, de donde tanto he aprendido acerca de la naturaleza, la energía y el universo, es una parte esencial de mi camino. No existe un título para lo aprendido ahí: forma parte de algo indescifrable, profundo e infinito. Siento una enorme gratitud por ese aprendizaje, que aún continúa.
Creo profundamente que el cuerpo posee una gran sabiduría interna y una capacidad natural de renovación cuando le ofrecemos el entorno adecuado: presencia, escucha, movimiento, descanso, respiración y pequeños cambios sostenibles en el tiempo.
Hoy, todo lo que he aprendido y todas las herramientas que he integrado desde mi propia experiencia las pongo a tu servicio. Desde Aguaclara Yoga, te acompaño con empatía, sensibilidad y amor, incluso antes de conocerte, para que puedas iniciar o profundizar tu propio camino de bienestar.
Ubicación Aguaclara Yoga
Aguaclara Yoga ofrece clases online y presenciales en un ambiente acogedor y tranquilo, ideal para la meditación y el bienestar personal.
Dirección
Rua Real 233 Bajo B, 15401 Ferrol, Galicia
Móvil
+34 641 971 048
Mafer es muy buena profe. Sabe mucho sobre el cuerpo y puede explicar los movimientos con gran detalle. También siempre puede ofrecerme alternativas si una determinada postura no funciona para mi cuerpo. La recomiendo para cualquier nivel :)
Eileen Henn
Mi experiencia con aguaclara yoga ha sido excelente . Tanto con las clases de yoga , que son guiadas con mucha dedicación , como en el contenido que comparten en redes . Definitivamente muy recomendado !
Gisella Hurtado
